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        编号:87
        青海湖/拉萨/林芝鲁朗林海/雅鲁藏布江大峡谷/羊湖/日喀则/珠峰13天12晚游
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        • 市场价格:0 元     线路订金:200 元/人
        • 出发日期:天天发团     共有 70 人关注
        • 旅行天数:13天     交通:火车+大巴
        • 所属分类: 青海+西藏
        • 线路标签:

        ¥0起  儿童:500元/人
        (不包含当地往返机票)

        行程特色
        • D1
          第1天西宁

          西宁接团,安排入住酒店,签订旅游合同。提示:西宁海拔2300米,含氧量只有内地的70%,多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外,多饮水多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。)青海当地特色小吃街(莫家街  水井巷  口福街  商业巷 金富苑肥牛城  马忠食府  金鲨豆捞)  

          特色小吃:手抓羊肉  退骨肉(牦牛肉)  手工牛肉拉面  白条(羊肉) 烤羊肉串 烤羊排 烤羊腿西宁市区景点:马步芳公馆/东关清真大寺,西宁最著名的小吃街——莫家街,西宁小酒吧 清吧一条街——文化街。

          温馨提示:

          当晚住宿地点已本公司实际订房为准。

          交通:旅游大巴
          住宿:西宁
          用餐:自理
        • D2
          第2天西宁—原子城纪念碑—金银滩大草原—青海湖二郎!髂

          6:00点左右(具体出团时间导游提前一晚打电话通知)延主干道接宾从西宁市区乘坐旅游车出发,后途经被称为冠军的摇篮、金牌梦工厂的多巴国家体育训练基地和素有“海藏咽喉”之称的湟源大峡谷前往西海镇参观【原子城纪念碑】(游览时间约30分钟)。原子城是我国第一个核武器研制基地,“两弹在此研制成功”,壮了国威和军威,是世人向往的神秘地方。1964年10月16日中国第一颗原子弹爆炸成功,紧接着在1967年中国第一颗氢弹爆炸成功。当时在《号外》和《喜报》中,中国政府向全世界做出了“中国进行必要的核试验、发展核武器,完全是为了防御,其最终目的就是为了消灭核武器,我们在任何时候,任何情况下,都不会首先使用核武器”的庄严承诺。游完原子城后到达【金银滩大草原达玉部落】(门票已含,游览时间约60分钟)著名西部歌王王洛宾先生就是在这片美丽的草原上创作了闻名于世的《在那遥远的地方》。每到金银滩的黄金季节,草原上鲜花盛开,百鸟飞翔,尤其是百灵鸟的歌声动听迷人;浮云般的羊群,棕黑相间的牦牛,星星点点地徜徉在青草和野花丛中是金银滩草原显的更有意境;着藏服的藏民同胞,骑着骏马悠然的在草原上缓缓前行,远处山峦起伏,时有雄鹰飞在蔚蓝色的天空中翱翔,莲花般的蒙古包散落在白云深处景色十分怡人。金银滩草原牧草肥美、牛羊肥壮,人们以金银遍地来形容这片美丽而富饶的土地。随后游客欣赏着车窗外美景沿着环湖东路,到达我国最大的内陆咸水湖青海湖二郎剑景区附近享用午餐,后前往【青海湖AAAAA级景区---二郎!(门票已含,电瓶车及游船自理,游览时间约180分钟),青海湖又名“措温布”,即藏语“青色的!敝,它浩瀚无边,湖水非常清澈,是大自然赐与青藏高原的一块巨大蓝宝石.在7、8月份日平均气温也只有15度左右,此时是青海湖最美之时,环湖千亩油菜花竞相绽放,碧波万顷的湛蓝外围散布着金灿灿的亮黄,高山牧场的野花五彩缤纷,如绸似锦,数不尽的牛羊膘肥体壮,点缀其间。参观完青海湖后乘车返回西宁。乘坐火车(Z265/Z6811硬卧火车票)赶往拉萨。

          温馨提示

          1、青海湖平均海拔3000米、部分人会有高原反应症状,例如头晕、头疼、全身无力、失眠等,轻微的高反症状一般会在1-2天内随着身体对海拔的适应而消失。

          2、由于青海湖和茶卡条件所限,酒店条件不可于城市酒店先比较,酒店综合条件比较差,请理解并知晓。

          3、青海湖是藏传佛教信徒心中的圣湖,不可以在圣湖里游泳,也不要触碰当地人祭海的物品。

          4、当天车程较长,可提前预备好颈枕,行车途中休息。准备好零食,路途辛苦、补充能量,记得在前一晚将相机/手机充满电,以免耽误您拍照,错过窗外美景!

          5、乘火车前请大家仔细检查自己的身份证、户口本等有效证件,所有的行李拉杆箱必须托运,箱内不得装锂电池、刀具、火机等,贵重物品(电脑、相机等)需随身携带。不要将物品遗忘在酒店或者旅游车上。

          交通:火车
          住宿:车上
          用餐:中
        • D3
          第3天拉萨

          拉萨火车站接团,后乘车前往市内。途中您将经过雅鲁藏布江大桥,拉贡高速到达拉萨,一个完全不同于内地的美景逐渐展现在您的眼前:纯净的天空,湛蓝的河水,飘扬的经幡,一切都显得如此不同,抵达拉萨后入住酒店休息以适应高原环境......

          此日对首次进藏的游客来说非常关键,景色虽美,可别急于贪欢,当日不要做任何剧烈运动,不要沐浴,多休息,请自备维生素C和一些出门常备药品,卧床休息是最好的调整!拉萨海拔3650米,含氧量只有内地的65%,多数人会出现不同程度的高原反应,保持平常心态以外,多饮水勿暴食、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳方法。

          交通:旅游大巴
          住宿:拉萨
          用餐:自理
        • D4
          第4天拉萨-鲁朗林海-卡定沟或者尼洋阁(可体验工布响箭)二选一-林芝

          酒店早餐后,从拉萨出发,沿着拉林高速前往林芝,拉林高速被誉为西藏最美高速,它沿着美丽的拉萨河、尼洋河一路南下,途经草原、雪山、森林、河流、湿地到村落、农田,可以说所有你能想象到的高原美景在这条路上都能遇见!

          【卡定天佛瀑布】国家4A级景区,是典型的峡谷地貌,山高谷深、奇峰异石、古树参天,落差近200米的瀑布飞流直下,雄伟壮观,瀑布中一尊天然形成的大佛面目慈祥,在瀑布中时隐时现,天佛瀑布由此而得名,山顶瀑布飘然落下、山腰岩壁佛像逼真、沟谷森林茂密古老,真是人间仙境;

          【尼洋阁】藏东南非物质文化博览园是国家AAA级风景区,位于林芝市巴宜区内。景区以展示藏东南各民族非物质文化遗产为主题。游客在尼洋阁能够充分领略藏、门巴、珞巴、僜人等藏地少数民族人文风情,了解西藏珠宝服饰、藏医藏药、唐卡艺术、宗教艺术等藏地文化,是进藏游客全面了解西藏人文风情的最佳旅程,还可体验射珞巴族的工布响箭,做一位真正的藏族人!  

          鲁朗林海位于西藏林芝地区林芝县鲁朗镇境内,距八一镇80公里左右的川藏路上,座落在深山老林之中,是一处云山雾缭绕卧的森林,有叫人不想家的的美誉,整个景点如诗如画,周边雪山林立,沟内森林葱笼,林间还有整齐如人工修剪般的草甸,许多民居修建在这山环水复的天上森林,周边溪流蜿蜒,有成千上万种野花竞相开放,简直就是人间天堂。

          石锅鸡--石锅是用云母石做成的,本身含有多种矿物质微量元素,在炖鸡(藏香鸡)的时候,加上林芝特有的手掌参,松茸,藏贝等小火慢炖3小时,整一锅石锅鸡都是鸡肉鲜嫩,味道鲜美,鲜香嫩滑,营养丰富;

          交通:旅游大巴
          住宿:林芝
          用餐:早中晚
        • D5
          第5天林芝--雅尼湿地公园--雅鲁藏布大峡谷--林芝

          【雅尼湿地公园】雅尼国家湿地公园由雅鲁藏布江-尼洋河流域湿地所组成,跨越巴依、米林两区县,水面海拔2920米,总面积为8738公顷。尼洋河又称“娘曲”,是雅鲁藏布江北侧的最大支流,发源于米拉山西侧的错木梁拉,全长307.5公里,由西向东在林芝县的则门附近汇入雅鲁藏布江。尼洋河流域地形复杂,沿途河道多汊流、滩地、江心洲,两岸风景秀丽,植被完好,气候宜人,沙洲星罗棋布,牛羊点缀其间,四季景色迥异,一派“西藏小江南”的秀美风光。

          【雅鲁藏布大峡谷】是青藏高原上最具神秘色彩的景区,被评为世界上最深、最长、海拔最高,落差最大的峡谷,由于高峰和峡谷咫尺为邻,几千米的强烈地形反差,构成了堪称世界第一的壮丽奇观。在大峡谷景区里面的观景台可近距离观看到中国最美的山峰“南迦巴瓦峰”(海拔7782米),其巨大的三角形峰体终年积雪,云雾缭绕,从不轻易露出真面目,所以它也称为“羞女峰”,参观结束后在景区餐厅享用自助餐。

          交通:旅游大巴
          住宿:林芝
          用餐:早中晚
        • D6
          第6天林芝--藏式村落--尼洋河风光带--拉萨

          【藏式村落】藏式村落错落有致,藏家小院花香袭人。特色村落与绿水青山、蓝天白云俨然一副赏心悦目的水彩画。在这 里听藏家故事;欣赏藏族舞蹈;观看极具民族特色的房子;感受藏族人民用歌舞表达各种情感;发现工布藏族的服 饰与我们所见过的藏族服装的不同。他们的服装是无袖无领的,下幅分作前后两面三刀摆,齐膝像是裙子又不同于 裙子,古色古香。相传是为了纪念吉布藏王的一种服饰,至今已经有七百多年的历史了。无论春夏秋冬,他们的外 面都着此装。

          午餐后沿318国道林拉段车览【邦杰塘草原】一路沿着尼洋河谷、草场、雪山冰川、河滩谷地、高原草场,会令你眼花缭乱,彷佛倘佯在无比自在的梦境里,香格里拉的实境就在眼前,晚餐后入住酒店

          交通:旅游大巴
          住宿:拉萨
          用餐:早中晚
        • D7
          第7天拉萨--藏地传奇--藏草宜生--羊卓雍措--拉萨

          拉贡高速--拉萨至贡嘎机场高速公路,是西藏第一条高速公路,2012年建成,将拉萨市区到贡嘎机场的行车时间缩短了半个小时;

          藏地传奇 2016 年 8 月正式开业,建筑造型源于中国历史“城”的概念,平面采用十字对称布局和运用现代设 计手法诠释传统藏式建筑,建筑群气势宏伟,典雅大气。藏游坛城兼有汉、藏、尼三种独特建筑风格。是一座名副其实的国际文化旅游城,是古城拉萨又“城”。

          藏草宜生--坐落于拉萨市著名的神山之一,根培乌孜山山脚下。每年拉萨嘎达瓦节,拉萨各大寺院活佛喇嘛到五彩经幡藏草宜生进行开光加持,3A及景区,占地80亩,它是由西藏藏医学院 和中国科学院微生物研究所联合成立的一家单位 它是高原唯一一家离冬虫夏草源产地距离最近,海拔最高,科技含量最高及规模最大的一家藏医药基地。本基地从事冬虫夏草及高原药材的高效开发利用和生产!也是西藏人民藏医学文化宣传窗口。。。。。。

          羊卓雍措--乘车沿雅鲁藏布江到曲水大桥分路直上身盘山公路,翻越海拔4998米的【岗巴拉山】,拔山涉水120公里,来到  被誉为西藏第二大圣湖的【羊卓雍措】游览时间40分钟左右,羊卓雍措简称羊湖,藏语为“珊瑚湖”,位于西藏山南市的浪卡子县,是喜马拉雅山脉上最大的内陆湖泊,湖光山色,冠绝藏南。在这里一览“世界上最美丽的水”,领略西藏最漂亮的湖、欣赏雪山与蓝天所带来的美景;

          交通:旅游大巴
          住宿:拉萨
          用餐:早中晚
        • D8
          第8天拉萨--布达拉宫--大昭寺广场--八廓街--扎基寺--拉萨

          【布达拉宫】--店早餐后,前往游览西藏的标志性建筑布达拉宫,殿内参观约1小时,从进布宫大门到出布宫后门约2.5-3小时),布达拉宫建于公元七世纪藏王松赞干布时期,威武高耸,气势磅礴,是著名的世界文化遗产;自公元17世纪开始一直作为历代达赖喇嘛的驻锡地及处理政教事务的冬宫;

          【大昭寺广场】位于拉萨市中心,这里是整个拉萨老城区的中心,来自全国各地的、千万的佛教徒每天从早到晚不停的围饶八廓街转经道转经和磕头,街道两边店铺林立,也是最能感受老拉萨特色和异域风情的地方,寺内大殿正中供奉文成公主从长安带来的释迦牟尼12岁等身金像,人称“觉卧”,一见可得解脱;因为疫情原因,殿内是封闭是建筑,故想进入殿堂参观的游客可自行购票参观,门票85元/人,

          【八廓街】--八廓街是最能代表西藏民风民俗的千年古街,因其古朴的文化底蕴、悠久的历史传统,入围“全国历史文化十大名街”之列。它是环绕大昭寺为中心顺时针绕行为“转经”的转经道,被藏族人成为“圣路。

          【扎基寺】是全西藏唯一的一座财神庙,寺庙虽小,但香火十分鼎盛。该寺为吉祥天母本尊-扎基拉姆佛殿,香火旺盛,有修为的僧人为客人抹顶赐福及贵重礼品开光,世间护法神与众生仍有尘缘,因此很多时候会幻化人形,与众生接触,扎基女神就属于此类神灵,并且特别灵验,很多藏、汉族人每逢周三都到这里桑煨拜佛。扎基寺主供的神嗜酒,所以前来扎基寺朝拜的人们,除了会带哈达、桑枝外,也会带上白酒或青稞酒。

          特别说明:为保证所有游客顺利参观布达拉宫,我社会通过多个渠道解决布达拉宫门票 ,因不同渠道的购票要求不

          同,敬请游客听从导游的安排,请注意以下事项:

          1.由于;の奈锏脑,殿内参观约1小时,从进布宫大门到出布宫后门约2.5-3小时

          2.每个团队会拆分成多个小团体;

          3.每个小团体会根据布达拉宫的限时要求,分不同时间参观 ;

          4.每个小团体跟随不同导游进入;

          5.布达拉宫限时限人次参观,参观日期和时间由布达拉宫管委会统筹安排,故有可能夫妻,朋友会拆分开;

          6.此日行程以寺庙为主 ,禁止穿拖鞋、短裤、裙子、吊带衫。寺庙内禁止拍照、戴帽子、戴墨镜,请务必注意;

          7.请务必携带好自己的身份证原件或户口薄原件或护照原件,所带证件务必为报团时提供的有效证件。因游客没带证件或所带证件和报名时提供的不符而无法正常参观景点的,与旅行社无关。


          交通:旅游大巴
          住宿:拉萨
          用餐:早中
        • D9
          第9天拉萨--岗巴拉山--羊湖--卡若拉冰川--远观宗山抗英遗址--日喀则

          岗巴拉山--海拔4998米,像西藏所有著名的山口一样,有着巨大的玛尼堆,扯着重重叠叠的风马旗(即彩色经幡),在风中呼啦啦地飘扬,这里是俯瞰羊卓雍湖的最佳地点,山顶上有云层覆盖,在湖面投下巨大的不规则身影,蔚蓝的天空与湖水相映,纯净的湖水在阳光下呈现深浅不同的蓝色、浅蓝、深蓝、孔雀蓝,还有一些是绿色的。平静的湖面皱起鱼鳞般的细小波浪,那一汪碧水是如此地深邃,夺人魂魄,山顶最高处的雷达站,就是每年春节藏族同胞遥祝“扎西德勒”,给您拜年的地方;

          【卡若拉冰川--巨大的冰川从山顶云雾飘缈处,一直延伸到离公路只有几百米的路边,晶莹幽蓝中,捎来几许凉嗖嗖的感觉。虽然由于长年受公路上灰尘的影响,冰川整体呈黑白分层形态,但冰川上半部在阳光的照耀下,犹如一副巨型唐卡挂在山壁上,熠熠生辉,这里是红河谷的外景拍摄地之一;

          宗山抗英遗址】-- 江孜,又名“英雄城”,在这里,曾有过一段可歌可泣的抵抗外侮的历史。在江孜县中心的山顶上,屹立着一座城堡,这便是闻名中外的宗山抗英遗址,此处至今仍保留着1904年江孜军民保卫祖国领土的抗英炮台。近一个世纪以前,江孜军民在这里谱写了反抗外国侵略,保卫祖国领土和主权的英雄篇章,红河谷主经拍摄点之一;

          交通:旅游大巴
          住宿:日喀则
          用餐:早中晚
        • D10
          第10天日喀则--加吾拉山口--珠峰大本营

          【加乌拉山口】-- 是进入珠穆朗玛峰国家自然;で,前往珠峰大本营必经的一个垭口,其海拔5210米。在世界上唯一可以观赏5座8000米级雪峰的观景台,从左向右排列的顺序是:玛卡鲁峰、洛子峰、珠穆朗玛峰、卓奥友峰、希夏邦玛峰,个意义上说,中国最大的观景台不是牛背山,而是加乌拉山口。

          【珠峰大本营】-- 珠穆朗玛的北坡在西藏日喀则境内,南坡在尼泊尔境内,是喜马拉雅山脉的主峰。地球之巅!一个你可以将灵魂储存的地方!峰顶终年积雪,远望冰川悬垂,银峰高耸,一派圣洁景象。珠峰脚下发育了许多规模巨大的现代冰川,冰斗、角峰、刀脊等冰川地貌现象广泛分布;雪线以下冰塔林立,相对高度可达40-50米,其间夹杂着幽深的冰洞、曲折的冰面,景色无比奇特壮观。那4座8000米以上的雪山排成一列,实为壮观,这四座雪山从左向右分别是:马卡鲁峰8463米;洛子峰8516米;珠穆朗玛峰8844.43米;卓奥友峰8201米。仰望珠峰,您能感到人在自然界面前的渺小,生命被荒芜,人被寂静所征服。每向珠峰靠近一步,都要付出一分代价和情感!当您体验到人与山、精神与自然的对峙与沟通时,当您有幸亲眼看到她、当您颤抖的心感受到她时,那天地间的景色才绝对的真实

          交通:旅游大巴
          住宿:珠峰帐篷或者扎西藏民家
          用餐:早中晚
        • D11
          第11天珠峰大本营--定日--嘉措拉山口--日喀则

          早餐看完珠峰日出后,离开珠峰第一大本营,返回日喀则

          【扎什伦布寺】-- 扎什伦布寺意为“吉祥须弥寺”。位于西藏日喀则的尼色日山下,是日喀则地区最大的寺庙,它与拉萨的“三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合称藏传佛教格鲁派“四大寺,始建于1447年,公元1600年,成为历代班禅的居住之所。结束行程后入住酒店。

          交通:旅游大巴
          住宿:日喀则
          用餐:早中晚
        • D12
          第12天日喀则--扎什伦布寺--罗林村--拉萨

          早餐后,沿318国道中尼段返回拉萨,途中远观天葬台(西藏最盛行的藏俗,但是政府明文规定,除藏族以外的人不能去天葬台,此地是所有西藏行程中离天葬台最近的地方)。参观罗林村,了解后藏的民风民俗,然后返回拉萨。

          交通:旅游大巴
          住宿:拉萨
          用餐:早中
        • D13
          第13天拉萨根据客人时间送机

          酒店早餐后,根据您的返程时间安排送站!结束愉快的西藏之旅,扎西德勒!

          温馨提示:

          乘飞机/乘火车前请大家仔细检查自己的身份证、户口本等有效证件,所有的行李拉杆箱必须托运,箱内不得装锂电池、刀具、火机等,贵重物品(电脑、相机等)需随身携带。不要将物品遗忘在酒店或者旅游车上。

          交通:旅游大巴
          住宿:无
          用餐:早
        *以上行程仅供参考,最终行程可能会根据实际情况进行微调,敬请以出团通知为准。
        接待
        标准 交通 旅游期间用车为国产空调旅游车,确保每人一正座(本社安排统一几个集合地点)含西宁至拉萨的硬卧火车票。
        住宿 商务酒店标准间(或应委托旅行社指定的待评定星级酒店);全程不提供自然单间,产生单房差须由客人自己支付
        餐标 酒店包含早餐,若客人出发时间较早,酒店早餐时间赶不上的情况下,会安排早餐包给客人带在车上吃,用餐次数以行程表注明次数为准。
        门票 行程中所列景点门票(除自费外)。本社门票已享有最低优惠,故所有证件一概不在享有优惠。(景区内小火车和景点电瓶车自理)
        导游 优秀地陪导游
        保险 含旅行社责任险;不含意外险,强烈建议组团社或客人购买意外伤害险
        备注 我公司有权在景点不减少的情况下更改旅游行程前后顺序
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